Osteoporosesport beim TSV Meerbusch in Lank

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Trainerin Eva Wenderoth

Die Osteoporose ist eine häufige Alters-Erkrankung des Knochens, die für Brüche (Frakturen) anfälliger macht. Die auch als Knochenschwund bezeichnete Krankheit ist gekennzeichnet durch eine geringe Knochenmasse und den übermäßig raschen Abbau der Knochensubstanz und -struktur. Die erhöhte Frakturanfälligkeit kann das ganze Skelett betreffen. Jeden Freitag von 10.00 bis 11.00 Uhr bietet der der TSV Meerbusch in der Forstenberghalle in Lank ein Bewegungstraining an, das dem Knochenabbau gezielt entgegenwirkt, um die Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Wer sich regelmäßig bewegt, festigt und trainiert nicht nur die Muskeln, sondern auch die Knochenstruktur. Zudem verbessern sich Haltung und Beweglichkeit, all das führt zu mehr Wohlbefinden. Die Gebühren für 21 Trainingseinheiten ab Freitag, 15. Januar betragen 84,00€ (TSV-Mitglieder 63,00€). Anmeldung in der TSV Geschäftsstelle Tel. 02159 – 81 99 64; E-Mail: gs [at] tsv-meerbusch [dot] de. Weitere Infos gibt es bei der Trainerin Eva Wenderoth (02150-7108). E-Mail: eva [dot] wenderoth [at] tsv-meerbusch [dot] de

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