Gute Vorsätze umsetzen mit dem TSV Meerbusch

Für alle, die sich vorgenommen haben, im neuen Jahr mehr für ihre Gesundheit zu tun und sportlich aktiver zu werden, bietet der TSV Meerbusch ab Januar wieder viele neue Kurse für Mitglieder und Gäste. Im Fitnessbereich werden Faszientraining und Yoga-Fitness angeboten. Für Tanzbegeisterte gibt es drei Zumba-Kurse sowie den Kreativen Kindertanz/Pré-Ballett für kleine Tänzerinnen. Auch die Osteoporose Prävention ist mit zwei Kursen im Angebot, einer davon in Kooperation mit der Ernährungsberaterin Petra Gesthuysen-Mieden. „Yoga und Meditation“ rundet das Kursangebot ab. Im Rahmen des XXL-Kombi-Pakets werden spezielle Kurse für stark übergewichtige Menschen angeboten: Nordic Walking, zwei „Fit und Pfundig“ Kurse und „Tanzen für Pfundige“ können flexibel und kostengünstig miteinander kombiniert werden.

Neben den zeitlich befristeten Kursen bietet die Gymnastikabteilung des TSV ihren Mitgliedern rund 50 dauerhafte Sportangebote pro Woche, die im Rahmen des Mitgliedsbeitrags beliebig oft genutzt werden dürfen. Für Kinder und Jugendliche werden Eltern-Kind-Turnen, Kinderturnen, Kindertanz und Cheerleading angeboten. Im Erwachsenen Bereich stehen von montags bis freitags täglich vor allem Fitnessangebote und Rückentraining auf dem Programm. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Angebote für Seniorinnen und Senioren. Reha-Herzsport und Reha-Diabetikersport werden sowohl auf ärztliche Verordnung, als auch im Rahmen einer Mitgliedschaft angeboten. Das Training findet größtenteils in den modern und hochwertig ausgestatten Gymnastikräumen des TSV in Bösinghoven und Lank statt.

Umfassende Informationen zu allen Sportangeboten stehen unter www.tsv-meerbusch.de/gymnastik zur Verfügung. Persönliche Beratung bei der Auswahl geeigneter Sportangebote gibt es bei Simone Rudolph (02159 9221319, simone [dot] rudolph [at] tsv-meerbusch [dot] de)

 

Über den Autor

Das könnte Sie auch interessieren