Soirée: Georges Brassens – Liedermacher, Individualist und Idol einer Gesellschaft
Freunde der französischen Kultur lädt die VHS Meerbusch herzlich ein zu einer neuen Soirée, die sich dem Leben und den Liedern von Georges Brassens widmet. Der als Non-Konformist und Provokateur attackierte und gleichzeitig als Idol bewunderte, 1921 geborene „Poet“ unter den Chansonniers, fasziniert viele Franzosen und Frankophile bis heute. Am Freitag, den 21. März, singt, erläutert und übersetzt VHS-Dozent Walter Weitz ab 19 Uhr im VHS-Haus in Osterath etliche der erfolgreichsten Chansons von Brassens und begleitet sich dazu auf der Gitarre, der Ukulele oder dem Banjo. Gemeinsam mit Weitz macht sich das Publikum auf die Suche nach den Wurzeln der ungebrochenen Beliebtheit des aus dem südfranzösischen Sète stammenden Ausnahmekünstlers. Die frechen, witzigen und geistreichen Texte werden zum Mitlesen projiziert, darüber hinaus ergänzen Videodokumente das kurzweilige Abendprogramm. Kurs 251-4806, für den eine Voranmeldung erforderlich ist, findet im Rahmen der VHS-Reihe „Wir für Europa“ statt und kostet 13,70 Euro inkl. Pausenumtrunk. Weitere Infos: 02159 916-500. Schriftliche Anmeldung: vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
Neuer VHS-Kurs Kundalini-Yoga startet in Osterath
Ein neuer Kundalini-Yoga-Kurs startet im VHS-Haus in Osterath am Freitag, den 7. März. Im Kundalini-Yoga geht es darum, die Energien in unserem Körper auszubalancieren, damit sie ohne Blockaden fließen können. Dadurch wird mehr Entspannung im Alltag erlangt, und es entwickelt sich ein tieferes Bewusstsein für sich selbst. Kurs 251-3106, der sechsmal freitags von 17:15 bis 18:30 Uhr unter Leitung von Yoga-Lehrerin Inga Bacaksiz stattfindet und 62 Euro kostet, ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, jedoch finden einige Übungen im Schneidersitz bzw. im Fersensitz statt. Kostenlose Beratung: 02159 916-500. Schriftliche Anmeldung: vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
Grundlagenseminar Resilienz – Innere Stärke für den Umgang mit Herausforderungen
Ein Einführungsseminar “Resilienz“ findet am Mittwoch, den 12. März, im VHS-Haus in Osterath statt. Von 17:30 bis 19 Uhr vermittelt die zertifizierte Resilienz-Trainerin und VHS-Kursleiterin Shahrzad Siebert, wie man dank Resilienz ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickelt und eine innere Stärke aufbaut, um besser mit psychischen Belastungen wie Stress, Frustration und Angst umzugehen. Durch ein gesteigertes Selbstbewusstsein kann eine optimistischere Einstellung entwickelt werden, um lösungsorientiert zu handeln und unseren Fokus auf funktionierende Prozesse zu legen, anstatt uns ausschließlich auf die Ursachen unserer Probleme zu konzentrieren. Das Seminar mit Kursnummer 251-3611 kostet 14 Euro. Weitere Infos: 02159 916-500. Schriftliche Anmeldung: vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
Neues VHS-Angebot: Entspannung beim Pilgern über den Frenkenhof
Zu sich selbst finden bei einer Reise der Ruhe und Achtsamkeit – das können Interessierte am Freitag, den 14. März, zusammen mit der Bauernhof-Erlebnispädagogin Renate Frenken. Auf dem Frenkenhof am Görgesheideweg 168 erfahren sie von 16 bis 18 Uhr, wie die Begegnung mit der Natur und dem Wunder des Wachsens und Werdens zu einer tiefen inneren Balance führen können. Bei sanften Übungen lernen sie, sich selbst zu entspannen, achtsam zu leben und den Moment zu genießen. Die Teilnahme an Kurs 251-1404 kostet 13 Euro. Infos: 02159 916-500. Schriftliche Anmeldung: vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
