Körpereigene Abwehrkräfte stärken mit Qi-Gong
Qi-Gong ist eine sehr alte und bewährte Bewegungslehre, die u.a. aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammt. Die Heilübungen helfen, Stress abzubauen, Krankheiten vorzubeugen, das Immunsystem zu kräftigen und bestimmte Symptome zu lindern. Auch Vitalität und Gelassenheit werden gefördert. Ein neuer Kurs beginnt an der VHS Meerbusch unter qualifizierter Anleitung von VHS-Dozentin Karin Lehnen am Donnerstag, 20. Oktober 2022. Insgesamt achtmal donnerstags von 12.45 bis 14 Uhr werden dann im VHS-Haus in Osterath die sanften Übungen durchgeführt, die stets ruhig und aufmerksam gemacht werden. Mitmachen kann jedes Alter und auch Personen, die sich unsportlich fühlen. Kurs 222-3137 kostet 65 Euro. Eine Beratung erhalten Interessierte unter 02159 / 916-500. Die schriftliche Anmeldung erfolgt unter: www.vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
Für Fans der Stiefelrepublik: Konversationskurs Italienisch für Mittelstufenlernende B1+
Neu aufgenommen ins Sprachen-Portfolio der VHS Meerbusch wurde jetzt ein Italienischkurs für Teilnehmende und Wiedereinsteiger, die ihre Kenntnisse auf Mittelstufenniveau (B1+) auffrischen möchten. VHS-Dozentin und Muttersprachlerin Annamaria Pancanti-Kerber bietet dabei in der Realschule Osterath intensive Sprachpraxis dank abwechslungsreichen Übungsmaterials sowie eine gezielte Wiederholung grammatikalischer Themen (z.B. der congiuntivo). Die Italienisch-Fans arbeiten mit spannendem authentischem Material, mit Zeitungslektüre und führen angeregte Diskussionen zu aktuellen Themen. Ebenso wird Land und Leuten der Stiefelrepublik große Aufmerksamkeit geschenkt. Kurs 222-4931 beginnt am 20. Oktober und findet insgesamt zwölfmal donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr statt. Das Entgelt beträgt 100 Euro. Wer sich unsicher ist, ob die eigenen sprachlichen Kenntnisse passen, kann gerne die kostenlose Beratung nutzen: 02159 / 916-500. Schriftliche Anmeldungen erfolgen unter: www.vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de
Historischer Rundgang durch Düsseldorf
Obgleich Düsseldorf sozusagen vor den Toren Meerbuschs liegt, gibt es sicherlich noch jede Menge Informationen und geheimnisvolle Geschichten, die vielen von uns unbekannt sind. Mit VHS-Referent Thomas Ian Pearce gibt es am Samstag, den 22. Oktober 2022, die Möglichkeit, die Rheinmetropole gemeinsam zu erkunden. Der Gang durch die Straßen und Gassen der Stadt wird begleitet von spannenden Insider-Informationen und zahlreichen lustigen Anekdoten. Darüber hinaus spannt sich zwischen 16 und 18 Uhr der Bogen über die 2000jährige Geschichte der Landeshauptstadt, von den allerersten Anfängen bis mitten hinein in die aktuelle Zeit. Beendet wird die historische Tour, die in deutscher Sprache stattfindet, mit einem zwanglosen Get-together in „der längsten Theke der Welt“, der Düsseldorfer Altstadt. Treffpunkt für den Beginn der Tour ist der Burgplatz – Alter Schlossturm in Düsseldorf. Kurs 222-1900 kostet 15 Euro. Weitere Infos: 02159 / 916-500. Schriftliche Anmeldung: www.vhs-meerbusch.de oder volkshochschule@meerbusch.de