Herzsport oder Koronarsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Menschen mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung oder Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den Krankenkassen je nach Krankheitsbild finanziell gefördert.
Der Patient soll seine individuellen Möglichkeiten im Rahmen seiner Erkrankung einschätzen und nutzen lernen. Daher geht es beim Herzsport nicht um Ausdauer- und Leistungssteigerung, sondern um die Vermeidung falscher Schonung, die Anpassung der Koordination und das Erkennen der vorhandenen Leistungsfähigkeit und deren Grenzen. Damit sollen die Teilnehmer*innen in die Lage versetzt werden, die ihnen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten angstfrei zu nutzen. Regelmäßige Bewegung im Alltag und ein gezieltes Trainingsprogramm, das die Leistungsfähigkeit des Herzens verbessert, wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Ein inaktiver Lebensstil hingegen ist ein Risikofaktor und fördert das Voranschreiten der Herzerkrankung. Sport verbessert zudem die Durchblutung des Herzens, wirkt Plaquebildung in den Gefäßen und damit der Gefäßverengung entgegen.
Wir bieten
- 2 Herzsportgruppen am Montagabend um 18.00 Uhr und um 19.00 Uhr im TSV-Sportraum auf der Theodor-Mostertz-Sportanlage, Nierster Str. 90 und
- eine Herzsportgruppe am Freitag um 11.00 Uhr in der Sporthalle Forstenberg , Wittenberger Str. 21 an.
Voraussetzung um an einer Herzsportgruppe teilzunehmen ist eine Verordnung, die von einem Hausarzt/Kardiologen ausgestellt und von der Krankenkasse genehmigt wird. Für Selbstzahler ist die Teilnahme auch ohne ärztliche Verordnung möglich. Alle Herzsportgruppen beim TSV Meerbusch sind durch die entsprechenden Fachverbände zertifiziert und werden durch Fachübungsleiterinnen/Sporttherapeutin betreut und von Ärzten begleitet. Weitere Infos gibt es unter www.tsv-meerbusch.de/herzsport/. Für Rückfragen steht Marion Maletzki-Blank in der Geschäftsstelle des TSV unter 02159 819964 zur Verfügung.
